お弁当にも♪ほうれん草の簡単キッシュ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
☆はよく混ぜ合わせておく。
サラダ油をアルミ箔に塗っておく。 -
2
アルミ箔に冷凍ほうれん草を入れ、☆に流し込む。
トースターで10分焼けば完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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卵焼きに飽きたら、たまにはキッシュも？！(*^^*)