ウマすぎ!オートミールの豚バラお好み焼き レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
深めの耐熱容器に、オートミール、水、和風だし、混ぜて、ふんわりラップし、レンジ加熱(600w 3分)する。
粘りが出るまでよく混ぜる。 -
2
キャベツと、ちくわは、粗みじんに切り、1とよく混ぜる。
その中に卵を落とし、今度は、ざっくりと混ぜる。 -
3
ホットプレートに油を引き、5センチ程に切った豚ばらを並べ、その上に2を丸く流し入れる。
蓋をして蒸し焼きし生地の端が固まってきたら、ひっくり返して蓋なしで4〜5分焼く。 - 4 お好みソースを塗り、かつお節、青のりをのせる。
きっかけ
ダイエット中でも、オートミールのお好み焼きだと罪悪感が、少ないと思った
おいしくなるコツ
卵のコシが切れないように、ざっくり混ぜる。
- レシピID:1580045229
- 公開日:2021/02/05
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