簡単！市販の味付け鳥肉とゴーヤの炒め物（´ 3｀) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは、縦半分に切り、スプーンで種とわたをしっかりとります。

2. 2

   薄めにスライスしたら、塩もみして、沸騰したお湯で3分程茹でザルにあげます。

3. 3

   フライパンに油をしき、市販の味付け肉を炒めます。火が通ったら、ゴーヤを加えて、炒め合わせたら出来上がります(о´∀`о)