離乳食 かぼちゃのポタージュ レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃのピューレがある場合は、かぼちゃのピューレと調乳したミルクを混ぜて、人肌の温度にする
2. 2 かぼちゃピューレの作り方
   かぼちゃの皮を種を取り除いて、3センチ角に切る
3. 3 鍋にかぼちゃを入れ、かぼちゃが７分目くらいまで浸かるように水を入れる
4. 4 中火で１０分ほど煮込み、かぼちゃがスプーンで崩れるくらいに柔らかくなったら、漉し器で裏ごして、茹で汁で好みの硬さにする
5. 5 今回のポタージュの場合は、かぼちゃピューレとミルクを合わせた時に、トロッと流れるくらいの硬さに調整しました