小松菜とカニかまぼこの胡麻ヨーグルトサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・小松菜は熱湯でゆでて根元を取り、絞って長さ4～5cmに切り、白だしをかけておく。
   カニカマは小松菜の長さに合わせて切る。

2. 2

   ●の材料を混ぜ、＜ヨーグルト胡麻ドレッシング＞を作る。

3. 3

   ボウルに①の小松菜とカニカマを入れ、下味用のノンオイルドレッシング、＜ヨーグルト胡麻ドレッシング＞の半量で和えておく。

4. 4

   器に盛り、残りの＜ヨーグルト胡麻ドレッシング＞をかけ、白炒りゴマをかける。