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簡単☆牛肉とブロッコリーのパスタ レシピ・作り方
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yasataka16
角切り牛肉とブロッコリーを使って、さっぱりだけど食べ応えのあるパスタを作りました。
材料(2人分)
牛 角切り肉
100g
ブロッコリー
1/2房
玉ねぎ
1/2個
ニンニク
1片
パスタ乾麺
200g
オリーブオイル
大さじ2
白ワイン
50㏄
塩コショウ
適宜
作り方
1
牛肉には塩コショウを振っておきます。
玉ねぎは千切り、ブロッコリーは一口サイズに、にんにくはみじん切りにしておきます。
2
フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ、中火で加熱します。
3
ニンニクが軽くきつね色になったところで、牛肉と玉ねぎを加え、2~3分ほど炒めます。
4
牛肉と玉ねぎに火が通ったら、白ワインを加え、一煮立ちさせます。
5
別鍋でゆでていたブロッコリーとパスタを加え、塩をふり、よくからめれば完成です。
※ブロッコリーは3~4分ほどゆでればOKです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
牛肉は火を通しすぎると固くなるので、2~3分の加熱でOKです。
きっかけ
牛肉を食べ応え良く楽しめるパスタにしたく、作りました。
公開日:2014/02/08
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yasataka16
食べるのも料理するのも好きな夫婦です。将来は小さなパスタ屋を持つことを夢に、少しずつ楽しみながらレシピを作っていこうと思います☆
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