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冷蔵庫に有るもので☆冷やしサラダうどん レシピ・作り方

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ルナ0562
冷蔵庫に有るものをメインとして色々な野菜を使って見た目にも涼しく、食べても涼しいサラダうどんを作りました♪

材料(1人分)

うどん
1玉
きゅうり
斜め切り適量
玉子
1個
アーリーレッド
薄くスライス適量
ピーマン
1/2個
レタス
1枚
ミズナ
1房
パプリカ(黄色)
スライス適量
ミニトマト
3個
かにかま
2本
ベーコン
2枚
ゴマだれ
好きなだけ
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作り方

  1. 1
    レタスは手で適当なサイズに千切る。ミズナは3cm程度の長さにカット。パプリカ、ピーマンは薄く半月切り。アーリーレッドは超薄く半月切り。
  2. 2
    玉子はレシピのレンジで錦糸卵の作り方を参照して作ります。カニカマは手で適当なサイズにちぎり、ベーコンは5mm程度の厚さにカット。きゅうりは斜め輪切りにし、更に千切りにする。
  3. 3
    玉子、カニカマ、ミニトマト、きゅうり以外はザルにいれ、軽く混ぜておく。
  4. 4
    鍋に水をいれ、うどんを記載されている時間より少し短めに茹でます。茹で上がったらザルにいれ、冷水で冷やします。皿に盛ります。
  5. 5
    皿に盛ったうどんの上に<3>の材料を全て乗せ、その上にバランスよく錦糸卵、カニカマ、ベーコン、きゅうりを乗せてます。
  6. 6
    普通のドレッシングでも美味しいですが、今回はゴマだれを掛けて完成です!!

おいしくなるコツ

うどんを茹でるときは少し短めの時間で茹でると少しシコシコした食感が楽しめます!

きっかけ

もうすぐ引越しをするので冷蔵庫に有る物をなるべくつかって料理をしています。そこで整理整頓をしている最中に発見した食材だけでサラダうどんを作りました。とっても簡単で大人から子供まで楽しめます♪

公開日:2011/07/20

関連情報

カテゴリ
アレンジうどん
関連キーワード
サラダ、ヘルシー、冷たい うどん、カニカマ、ベーコン 冷蔵庫に有るもの、簡単、楽チン 節電、節約、ごま
料理名
冷蔵庫 ベーコン サラダ うどん

このレシピを作ったユーザ

ルナ0562 旦那が私と一緒に月に10個位ケーキを食べてたら1年で10kgも太っりました☆そこで野菜中心で一年で-7kgに成功しました。その食事は継続中です!!健康を考えてのダイエットメニュー!!

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