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フキの煮物 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
peacook
煮た後にしばらくおいて味をしみこませるとおいしいです!
材料(4~5人分)
フキ
1袋分
だし汁
200cc
しょうゆ
大2
砂糖
大3
酒
大1
作り方
1
フキを半分に切って、筋をひたすら取っていきます。包丁で引っ掛けて、スーッと引き抜きます。
2
筋を取ったフキは水にさらして、4~5等分にし、だし汁で煮て行きます。
3
フキが少し柔らかくなったところにしょうゆ・砂糖・酒で味付けをしていきます。15分ほどで出来上がりです!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
健康のために食物繊維を取りたい時に作ります★★
公開日:2011/06/27
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その他の野菜
ふきの煮物
料理名
煮物
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peacook
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