トマトがメイン☆ボリューム満点サラダ レシピ・作り方
![トマトがメイン☆ボリューム満点サラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/175fb525bd77f4a8c513721fdd4eb829c3fca50e.14.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
- 約15分
- 100円以下
材料(2人分)
作り方
- 1 ミズナは2~3cm程度にカット。レタス、サニーレタスは手で適当なサイズに千切る。
- 2 ピーマン、ニンジンは千切りにする。きゅうりは薄く輪切りにする。トマト以外の食材をザルにいれ、水気を切りながら軽く混ぜる。
- 3 混ぜた野菜をサラダボウルに盛り、6等分にカットしたトマトを乗せて完成♪少しの分量でかなりボリューム満点♪
きっかけ
トマトを安売りで大量に購入!しかしながらなかなか減らず、トマトは割りとボリュームがあるのでトマトをメインにしたサラダを作ってみました!彩りも豊かですし、栄養満点♪また作り方も超簡単で来客時にもOK☆
おいしくなるコツ
トマトがメインなのでその他の野菜は気持ち少なめにするとちょうどバランスが取れると思います。 トマトが赤なので彩りの心配は要りません♪自宅にある食材で簡単に出来ます☆
- レシピID:1580002624
- 公開日:2011/04/30
関連情報
- カテゴリ
- トマト全般
- 関連キーワード
- サラダ、トマト ヘルシー、簡単、切るだけ ダイエット、野菜 混ぜるだけ
- 料理名
- トマトサラダ
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