♥簡単おいしい☆アスパラの豚巻き♥ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは水洗いし、根元の硬い部分はピーラで削ぐ。耐熱容器に入れ、レンジで2分温める（600W)

2. 2

   1を一口大に切ったら豚肉（1枚を2等分にする）で巻く。

3. 3

   強火のフライパンに油をひき２を焼く。転がしながら豚肉全体にしっかり火が通るまで！

4. 4

   全体に火が通ったら中火にして●の調味料を入れよく絡める。