おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
ほうれん草
レシピ詳細
ほうれん草と舞茸のツナ缶和え レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
かばぽん^^
ほうれん草、舞茸、ツナ缶と栄養バランスのいい素材を組み合わせました。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
ほうれん草
1わ
舞茸
1パック
酒
小さじ1
ツナ缶(小)
1缶
醤油
小さじ2
作り方
1
ほうれん草はさっとゆで4cm長さに切ってよく水気を絞っておきます。
2
舞茸は食べやすい大きさに裂き、耐熱容器に入れ、酒を振ってラップをし、500wのレンジで1分半加熱します。
3
2の荒熱が取れたら1、ツナ缶(缶汁ごと)、醤油を加えよく混ぜてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ツナ缶の缶汁にも旨みがあるので捨てずに使います。
きっかけ
栄養バランスのいい食材を組み合わせました。
公開日:2010/11/16
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
和食
簡単
おかずに、おつまみに
お弁当にも
料理名
和え物
このレシピを作ったユーザ
かばぽん^^
料理は毎日のことだから「無理せず楽しく」がモットーです。 安くて簡単にできるものばかり紹介しています。 お料理苦手な人も、お料理大好きな人も気軽に作ってくださいね。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
冬野菜
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草のおひたし
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
ほうれん草の人気ランキング
1
位
病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
2
位
簡単でうまい!ほうれん草の卵炒め
3
位
簡単美味♡クリームスープパスタ
4
位
食パンで作る!ほうれん草のキッシュ
5
位
ほうれん草とじゃがいも鶏肉のガーリック炒め
6
位
基本 * ほうれん草のごま和え
7
位
ほうれん草と鶏むね肉の白だし炒め
8
位
最強おつまみ♡ほうれん草ベーコンのアボカド和え
9
位
”めんつゆで美味しい” ほうれん草とツナのおひたし
10
位
厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし
ほうれん草のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
大根
2
位
さつま芋 煮物
3
位
豚肉
4
位
じゃがいも
5
位
豚バラ
6
位
にんじん
7
位
もやし
8
位
ニラ
9
位
オクラ
10
位
パーティ
関連する献立
食欲そそる!「ほうれん草」が主役の献立
お弁当にもおすすめ!「ほうれん草」が主役の献立
炒め物で簡単に!「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【郷土のおやつ】くじら餅
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯
秋鮭といくらの炊き込みご飯
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き
コーンのチーズハットグ
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする