子どもも食べやすい♡フルーティーキャロットラペ レシピ・作り方

子どもも食べやすい♡フルーティーキャロットラペ
  • 5分以内
  • 100円以下
エノクミ
エノクミ
普通のキャロットラペが酸っぱくて、食べられないお子様にも♬

材料(3人分)

  • 人参 2分の1本
  • ※オリーブオイル 小さじ2
  • ※りんご酢 小さじ2
  • ※はちみつ 小さじ1
  • ※きび砂糖 小さじ2分の1
  • ※お好みのジャム(白桃やマーマレード等) 大さじ1

作り方

  1. 1 人参を細かい千切りにする。スライサーやピーラーでリボン状にしてから千切りしても。
  2. 2 1に※印の材料を加えて、よく和える。お好みでシナモンパウダーを一振りしても。
  3. 3 出来上がり。

きっかけ

冷凍しているジャムが余っていたので。ジャムはシャーベット状のままでも調理可能です。人参は健康にもお肌にもいいので、沢山食べられるように工夫しました。

おいしくなるコツ

人参をなるべく細く千切りにした方が食べやすくなり、沢山食べられます。

  • レシピID:1570029667
  • 公開日:2024/06/20
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