カラフルがいい✨かぶとパプリカetcのツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぶ・茄子・ピーマン・ズッキーニはそれぞれ食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひき手順１の食材を入れて炒める。

3. 3

   火が通ったら油を切ったツナ缶とコーンを入れて混ぜ合わながら炒める。

4. 4

   材料欄の●の調味料類を加えて味を調えたら火を止めて器に盛りつける。