新玉ねぎと人参の ハチミツ&ツナサラダ レシピ・作り方

新玉ねぎと人参の ハチミツ&ツナサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
nico.nico
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新玉ねぎは辛くないように塩揉みではなく電子レンジで少し加熱しハチミツドレッシングであえています。

材料(4人分)

  • 新玉ねぎ 大1つ
  • 人参 一本
  • ツナ缶 一缶
  • はちみつ 大さじ1
  • お酢 大さじ2
  • 小さじ1/4
  • 醤油 小さじ1/4
  • 胡麻 大さじ1
  • 胡椒 少々

作り方

  1. 1 玉葱、人参はスライスし 電子レンジでそれぞれしんなりするまでチン。

    目安、、、
    新玉ねぎ四分
    人参 二分

    塩揉みでも良いですが、子供が辛いものが苦手なのでチンしています。
  2. 2 ボウルにハチミツ、酢、ツナ缶の油、塩、醤油を入れて混ぜる。
  3. 3 ①でチンした新玉ねぎと人参が冷めたらしっかりと絞り、②のボウルにいれてツナ缶、胡麻も合わせてあえる。

きっかけ

新玉ねぎのサラダをつくりたくて

  • レシピID:1570024686
  • 公開日:2021/04/16
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カテゴリ
新玉ねぎイタリアンサラダ人参サラダツナサラダホットサラダ・温野菜
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時短 節約 ハチミツ ツナ缶
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