和風パフェ(ヘルシーバージョン) レシピ・作り方

和風パフェ(ヘルシーバージョン)
  • 5分以内
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
きんつばと黒蜜とバニラアイス入りですが、冷凍パイナップルとヨーグルト効果で甘さ控えめ♪

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 90g
  • バニラアイス 30g~
  • きんつば 1/2個
  • 冷凍パイナップル 25g~
  • 黒蜜 2g

作り方

  1. 1 冷凍パイナップルは食べやすいように刻む。
  2. 2 グラスに無糖ヨーグルトを入れ、上にバニラアイスを乗せる。
  3. 3 きんつばを乗せ、まわりに冷凍パイナップルを置く。
  4. 4 仕上げに黒蜜をかける。

きっかけ

食後にヘルシースイーツを食べたかったので(≧ڡ≦*)

おいしくなるコツ

お好みで分量は加減してくださいね♪ ヒンヤリ美味しいので、冷凍パイナップルオススメです♡

  • レシピID:1570020028
  • 公開日:2020/08/26
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つくったよレポート(4件)

  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2024/02/24 21:05
    和風パフェ(ヘルシーバージョン)
    きんつば♡おやつに頂きました♪
    きんつばにアイスやヨーグルト、フルーツの組み合わせ☆あんことのコラボが美味しそうです✿⁠
  • とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
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    2022/06/22 20:19
    和風パフェ(ヘルシーバージョン)
    今日はヨーグルトでお揃いに✨スーパーのきんつば(笑)と冷凍パインで☘️アイスはさっき1つ食べちゃったので省きました(汗)暑いから冷凍フルーツ入りおいしかったです
  • mimi2395
    mimi2395
    2020/09/03 07:04
    和風パフェ(ヘルシーバージョン)
    ここなっつんさん
    おはようございます
    夢シニアさんのきんつば
    ここなっつんさんのきんつば
    とは大違いの私のは
    ドン・キホーテの和菓子詰め合わせの袋です 笑
  • 夢シニア
    夢シニア
    2020/08/31 17:13
    和風パフェ(ヘルシーバージョン)
    うあ~きんつば大好きなの~中田屋のではなく古鏡なの♪ヨーグルトにアイスも入れて想像以上に美味しかったです\(^_^)/ごちそうさま❤️

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