我が家のグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて、ひとくち大にちぎっておく。
- 2 材料を全てミキサー入れて、形がなくなるまで混ぜる。
- 3 コップに注いでできあがり☆
きっかけ
グリーンスムージーは飲みたいときに家にあるもので作っています。ドロドロで飲みにくいと思ったときに氷をたくさん入れて、いっしょに粉砕してみたら、シェイクみたいに美味しくできました。
おいしくなるコツ
ほうれん草は小松菜に変えてもOKです。 冷凍野菜で売られているものを使うか、野菜が安い時に洗って切ってジップロックにいれて冷凍しておいたものを使ってみて下さい。
- レシピID:1570019898
- 公開日:2020/08/15
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