簡単☆レンチンきんぴらごぼう レシピ・作り方

簡単☆レンチンきんぴらごぼう
  • 約15分
  • 100円以下
*nob*
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「お弁当のおかず」にもぴったりな1品☆調理は電子レンジのレンチン!で簡単!多めに作って個別冷凍保存すればさらに便利です♪

材料(2人人分)

  • ごぼう 太めのもの10cm分ほど
  • にんじん 小さめのもの1/2本ほど
  • 大さじ1ほど
  • みりん 大さじ1ほど
  • 上白糖 大さじ1/2~1
  • きび糖 小さじ1ほど
  • しょうゆ 大さじ2ほど
  • 顆粒和風だしの素 小さじ1/2~1ほど

作り方

  1. 1 ごぼうは包丁の背などで皮を軽く削ぎ、3~4cmくらいの長さの細切りにする。
  2. 2 切ったごぼうはしばらく水にさらし、水が茶色くなったら水を捨てて水気をきっておく。
  3. 3 にんじんは皮つきのままごぼうと同じくらいの長さ、太さに切りそろえる。
  4. 4 深めで大きめの電子レンジ対応の耐熱容器にごぼう、にんじんを入れてラップをして600Wの電子レンジで2分ほど加熱調理する。
  5. 5 酒、みりん、上白糖、きび糖を入れて全体をひと混ぜしたら、しょうゆ、顆粒和風だしの素も加えてさらによく混ぜ合わせる。
  6. 6 ラップをしないで、再び電子レンジで煮汁がほとんどなくなるまで約3~4分ほど加熱調理する。
  7. 7 混ぜあわせ、少し残っている煮汁と全体をからめて仕上げる。
  8. 8
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  10. 10 ※ごぼう、にんじんの大きさによる総量に応じて、お好みにあわせて各調味料の量は加減して下さい。
  11. 11 ※砂糖は上白糖、きび糖を使っていますが、お好みの砂糖を使って下さい。砂糖の種類によって若干甘さやコクなどの味わいは変わってきます。
  12. 12 ※にんじんは皮ごと使っていますが皮を剥きたい場合は皮を剥いてから使って下さい。
  13. 13 ※2回目のレンジでの加熱調理のしすぎには気を付けて下さい。完全に煮汁がなくなってしまうと焦げて苦みがでてしまう場合があります。
  14. 14 ※でも、味を染みさせるため、味を濃くするためほとんど煮汁がなくなるまでレンチンで煮詰めては下さい。

きっかけ

お弁当のおかずとして頻繁に作る1品。甘醤油仕立てなので、ごぼうの香りとにんじんの彩りでご飯の進む味わいなので重宝しています。多めに作ってラップで個別包装して密封袋で冷凍保存すればいつでも使えてさらに便利に。レンチンで作れて簡単です。

おいしくなるコツ

ブログでの「簡単☆レンチンきんぴらごぼう」の作り方~!→http://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/6038649.html ※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています~♪

  • レシピID:1570018249
  • 公開日:2020/03/24
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カテゴリ
ごぼう作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず全般にんじん
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お弁当 おかず お弁当おかず きんぴらごぼう
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