旦那サマ健康弁当☆手羽先と里芋の煮物弁当 レシピ・作り方

旦那サマ健康弁当☆手羽先と里芋の煮物弁当
  • 約30分
  • 300円前後
urichan0519
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旦那サマ健康弁当☆2017.1.31
手羽先と里芋の煮物&蕪とソーセージのカレー炒め&ゲソの竜田揚げ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 手羽先と里芋を●の調味料と共に、水分がなくなり照りが出るまで煮る。
  2. 2 くし切りの蕪と小口切りのソーセージを★で炒める。
  3. 3 ゲソと切り昆布を◆に10分程漬け、片栗粉をまぶして揚げ焼きする。

きっかけ

健康弁当。今日の玄米はもち麦と小豆入り。 温野菜を添えて。

  • レシピID:1570013106
  • 公開日:2017/02/01
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