*70〜80度で一定に保たれた湯に、40分以上漬けておけば、しっとり出来上がります。私は80度弱を目安にしてます。 *冷ます時は袋に入れたままで。肉汁を吸ってよりしっとり仕上がります。あと冷蔵庫などで急激に冷ますと固くなるので気をつけてね☆
安くて、低カロ高タンパクのむね肉を、より美味しく食べたかった♪♪ので☆
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