ズッキーニともやしの卵炒め‏ レシピ・作り方

ズッキーニともやしの卵炒め‏
ゆっきー☆0113
ゆっきー☆0113
ズッキーニは利尿効果が高いそうです☆

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニは1cm幅の輪切りに、卵は割って溶いておく。
  2. 2 フライパンでズッキーニを炒める。ズッキーニに火が通ってきたら、もやしを加える。
  3. 3 ズッキーニに焦げ目がついたら、卵を加えて30秒待つ。
  4. 4 大きく円を描くように、全体を混ぜたら火を止め、塩・こしょうで味をととのえる。

きっかけ

ズッキーニは利尿効果が高いそうです☆

  • レシピID:1570010620
  • 公開日:2013/11/25
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