ピーマンとしらすのチーズトースト レシピ・作り方

ピーマンとしらすのチーズトースト
しの&
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お魚、野菜もとれるトーストです。

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • ピーマン 1ヶ
  • シラス 大さじ1
  • 胡麻油 少々
  • 砂糖 小さじ3/1
  • 醤油 小さじ3/1
  • スライスチーズ 1枚
  • バター 少々

作り方

  1. 1 ピーマンは種を取って、千切りにする。
  2. 2 ごま油でピーマンを1~2分炒め、砂糖・醤油で味付けをしたあと、しらすを加えて火を止める。
  3. 3 食パンにバター少々を塗って、②のピーマンを乗せ、スライスチーズを乗せる。
  4. 4 オーブントースター1000wで2~3分、チーズが溶けるまで焼けたらできあがり。

きっかけ

いつもと違ったトーストを食べたくて。

  • レシピID:1570010229
  • 公開日:2013/08/28
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カテゴリ
食パン
関連キーワード
ピーマン しらす チーズ 変り種
料理名
ピーマンとシラスのチーズトースト
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