レンジ加熱の卵でオムライス風ケチャップライス レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
ご飯は温めておきます。
肉類と野菜を細かく切ります。
深めの器を2つ用意してラップを敷き、卵を1個ずつ割り入れてそれぞれにマヨネーズを加え、溶いておきます。 - 2 フライパンにオリーブオイル、肉類と野菜を入れて火が通るまで炒めたら、塩こしょう、コンソメ、白ワイン、ケチャップを入れて具に味をつけます。
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3
ご飯を加えて、全体が均一になるまで混ぜながら炒めます。
味見をして薄ければ塩こしょう、コンソメで調味します。 -
4
卵の器を1つレンジに入れて30秒加熱し、様子を見ながらさらに20秒ほど加熱します。
盛りつけたケチャップライスの上に形よくのせ、お好みでケチャップをかければ完成!
きっかけ
オムライスが食べたいけれど、別のフライパンを使ったりフライパンを洗い直したりするのが面倒に感じて、何か方法は無いかと考えました。卵はマヨネーズ効果でふわふわに仕上がりますよ。
おいしくなるコツ
卵を溶く時にラップを破いてしまわないように気をつけてください。1個ずつ加熱した方が火の通りを確認しやすいと思います。
- レシピID:1570009624
- 公開日:2013/04/25
関連情報
- カテゴリ
- オムライス
- 料理名
- オムライス
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