鶏ムネ肉の大葉巻きソテー レシピ・作り方

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Momo.
ムネ肉でもしっとりと香りよく頂けます。

材料(3人分)

鶏ムネ肉
1枚
クレイジーソルト
大さじ1/2
大葉
20枚
黒コショウ
適量

作り方

  1. 1
    鶏ムネ肉の皮と脂身を取り、同じ厚みにし、クレイジーソルトを両面に刷り込んで、冷蔵庫でまる一日漬けておく。
  2. 2
    削ぎ切りにする。
  3. 3
    大葉を一枚ずつで包む。
  4. 4
    オリーブオイルで両面焼いて、肉に火を通る。盛り付け、黒コショウを挽く。

おいしくなるコツ

中火で焼いて下さい。

きっかけ

一日以上にクレイジーソルトで漬けた鶏肉で作りました。

公開日:2012/06/21

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏ムネ肉の大葉巻きソテー

このレシピを作ったユーザ

Momo. 上海生まれの私は日々勉強中♪ 食べてくれる家族の笑顔が料理の原動力! 同じ食材を違った味付け、違った組み合わせで料理のバリエーションを増やそうと日々楽しんでいます♪

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