ガーリック風味♪鶏モモ肉の野菜炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
キャベツは食べやすく切り、
ニンジンはピーラーで剥き、
ピーマンを一個用意する。
にんにくは薄切りにする。
鶏モモ肉は皮と脂身をとり一口大に切り、塩、コショウで下味を付ける。
-
2
にんにくを炒め、香りを出す。
-
3
鶏モモ肉キャベツとニンジンを加えて炒め、塩、コショウで味付けをする。
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4
酒と水大さじ２ずついれて、中火で２，３分蒸す。
仕上げににんにくパウダーをふる。
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