ブロッコリーのピラフ レシピ・作り方

ブロッコリーのピラフ
  • 約10分
  • 100円以下
Momo.
Momo.
ブロッコリーはビタミンCが豊富で、コリコリして美味しいです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房にわけ、ラップをして1分くらい加熱する。
  2. 2 ソーセージは小さく角切りにする。
    玉子は溶きほぐす。
  3. 3 玉子はさっと炒めて一旦取り出し。
  4. 4 サラダ油を足して、ソーセージとブロッコリーの順に炒める。
  5. 5 ご飯を加え炒め、塩、コショウで味を整え、玉子を戻し入れ、炒め合わせたら完成。

きっかけ

娘のお昼ご飯に作りました。

おいしくなるコツ

ブロッコリーは歯ごたえを残したほうが美味しいです。

  • レシピID:1570001401
  • 公開日:2011/02/14
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