レンジで手早く♪田作り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンジの皿に、キッチンペーパーをしき、ごまめを並べます。
   ※フライパンを使う場合は、弱火で気長に炒ります。

2. 2

   電子レンジ（600w）で、2分～4分加熱します。
   ※冷ましてポキッと折れるのを目安にします。

3. 3

   大きめの耐熱容器に（泡が高い位置まであがるので）、☆の調味料を入れ、3分～4分半加熱します。
   ※箸で糸を引くくらいが目安です。

4. 4

   調味液が熱いうちに、ごまめと白ゴマを入れ混ぜます。

5. 5

   バットにオーブンシートをしき、調味液をからめたごまめを広げ冷まします。