キャンプにも!スモークチキンもやしブロッコリー炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
スモークチキンは斜め切りにする。
ブロッコリーは一口大に切り、茎の部分は斜め切りにする。 - 2 テフロン加工のフライパンにすべての具材と調味料を入れ、強めの中火で炒める。
- 3 さっと炒めたら、蓋をして30秒蒸し焼きにする。ブロッコリーとスモークチキンを裏返し、モヤシをかき混ぜてから再び蓋をしてから再び30秒蒸し焼きにする。
- 4 皿に盛って完成。
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おつまみに持参したスモークチキンを少し削って、キャンプの一品はいかがですか?