おからサラダ(シーチキン入り) レシピ・作り方

おからサラダ(シーチキン入り)
  • 約10分
  • 100円以下
モレーナ
モレーナ
ぱぱっと作れるヘルシーなサラダです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 きゅうりと玉ねぎは薄切りにし、塩を振り(分量外)5〜10分おく。
  2. 2 1の水気を絞り、ボールに残りの材料を入れ混ぜ合わせて完成です。

きっかけ

おから消費に

おいしくなるコツ

鰹節がいい仕事をします。

  • レシピID:1560017147
  • 公開日:2022/07/27
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おから
関連キーワード
簡単 作り置き 保存食 おつまみ
料理名
おからサラダ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ほこ9574
    ほこ9574
    2023/10/07 07:01
    おからサラダ(シーチキン入り)
    レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る