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チキンの欲張りサラダ レシピ・作り方

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まゆもかちん
野菜、きのこ、お肉と、ボリュームたっぷりサラダです。

材料(2〜3人分)

鶏もも肉
1枚
しめじ
1パック
レタス
3枚
トマト
1個
きゅうり
1本
小麦粉(鶏もも肉まぶし用)
小1
サラダ油
小2
1個
★しょうゆ
大2
★みりん
大2
★バター
10g
塩麹(鶏もも肉下味用)
小1
コショウ(鶏もも肉下味用)
ひとつまみ
粉チーズ
小1
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉は、フォークで全体を刺し、厚さを整え、塩、こしょうをふっておく。
  2. 2
    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。レタスは食べやすい大きさに手でちぎっておく。トマトはくし形切り。卵は茹で卵を作り、6等分に切る。きゅうりは斜め薄切り。
  3. 3
    手順1に小麦粉をまぶし、フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏もも肉を皮目から焼く。
    ※ここで、鶏もも肉に7割程度火を通しておく。
    こんがり焼き色が付いたら裏返す。
  4. 4
    手順3に、しめじを加え、蓋をして弱めの中火で、6〜7分くらい蒸し焼きし、★印を加えて煮絡め、食べやすい大きさに切る。
  5. 5
    器に、レタス、トマト、きゅうりを盛り、手順4をのせて、茹で卵をのせて粉チーズをふって、完成!

おいしくなるコツ

茹で卵を温泉たまごに変えてもOK!

きっかけ

一品でボリュームのあるサラダが作りたくて。

公開日:2021/04/22

関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダトマト全般ゆで卵夕食の献立(晩御飯)しめじ

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まゆもかちん ご覧頂きありがとうございます(^^) 簡単!時短!美味しく!作る事が大好き! 食べる事も〜大好き!

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