離乳食初期ほうれん草ペースト♪ レシピ・作り方

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離乳食初期のほうれん草ペーストです★

材料（約4食人分）

ほうれん草: 1束

作り方

1

ほうれん草の葉先の部分（約5㎝ほど）だけを切り取り、沸騰した鍋で約5分ほどしっかりと煮る。
2

水で晒して少し水気を切り、裏漉しする。残りはラップや保存容器に移し替え、冷凍する。1週間以内に使い切りましょう。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草を離乳食で使おうと思って★

公開日：2021/02/20

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カテゴリ: ほうれん草離乳食初期（5～6ヶ月）

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