【糖質オフ】プチトマトとムネ肉の塩炒め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・ムネ肉をひと口大にカット。
   ・キャベツを1㎝角にカット。

2. 2

   ・油を熱したフライパンでムネ肉を炒める。
   ※中火で焼き色を付ける。2分程度。
   ・9割がた火が通ったら、塩コショウをひとふり。
   ※ここでほぼ火を通しておくイメージです。

3. 3

   ・キャベツとプチトマトを入れる。
   ※中火で1分程度炒める。
   ・仕上げに塩をふって味を整える。

4. 4

   ・器に盛って完成♪