スパイスde簡単!しっとりサラダチキン レシピ・作り方

スパイスde簡単!しっとりサラダチキン
  • 約1時間
  • 300円前後
ちゅろす1972
ちゅろす1972
ステーキスパイスを使います!ゆっくり火を通して、しっとりやわらか☆ジップロックで肉汁も逃げません!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 大きめの鍋にお湯を沸かしておく。
  2. 2 鶏むね肉にステーキスパイスをまんべんなくすりこみ、耐熱型保存袋に入れる。
  3. 3 沸騰した鍋に鶏むね肉を保存袋ごと入れ、4分間、茹でる。
  4. 4 4分経ったら、火を止め、鍋に蓋をして、40分、放置する。
  5. 5 40分後、取り出してお好みの厚さにスライスして、出来上がり!

きっかけ

ステーキスパイスをもらったので!

おいしくなるコツ

保存袋に入れて、ゆっくり火を通すことで、やわらかくてしっとりしたサラダチキンが出来ます!

  • レシピID:1560010914
  • 公開日:2018/05/01
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カテゴリ
鶏ハム料理のちょいテク・裏技その他のヘルシー食材低カロリーおかず糖質制限・低糖質
関連キーワード
ダイエット 低カロリー 鶏肉 お弁当
料理名
サラダチキン
ちゅろす1972
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つくったよレポート(4件)

  • かや5050
    かや5050
    2021/01/27 17:37
    スパイスde簡単!しっとりサラダチキン
    美味しいです。
  • kuishinbo_n
    kuishinbo_n
    2020/07/02 19:05
    スパイスde簡単!しっとりサラダチキン
    とっても簡単でジューシーに出来あがりました^_^
    ありがとうございます!
    味付けはクレイジーソルトを擦り込んで、白だしにしてみました^_^
  • amnos73
    amnos73
    2018/06/03 22:53
    スパイスde簡単!しっとりサラダチキン
    しっとり、美味しいサラダチキンができました
    レシピ有難うございます
  • 4045g
    4045g
    2018/05/02 21:57
    スパイスde簡単!しっとりサラダチキン
    ステーキスパイス美味しいですね!
    半分は割いてみました(^o^)/サラダなどに使います☆

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