♡5分でリメイク ダイエットに カレーうどん風♡ レシピ・作り方

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ダイエット中のため。
昨夜の残りのカレーをリメイクのため。

材料(1人分)

昨夜の残りのカレールー
茶碗1/2杯
こんにゃく
200g
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
顆粒だし
小さじ1
お水
200cc

作り方

  1. 1
    こんにゃくを茹でる。
  2. 2
    茹でたこんにゃくの水を切る。
  3. 3
    こんにゃく以外の材料を鍋に入れて弱火で煮る。
  4. 4
    2のこんにゃくを加え、絡める。
  5. 5
    完成。

おいしくなるコツ

ルーが蒸発してしまうので、グツグツ煮すぎないこと。

きっかけ

昨夜のカレーの残りをリメイクしたくて。 ダイエットレシピを作りたくて。

公開日:2016/08/22

関連情報

カテゴリ
カレーうどんその他のヘルシー食材その他の汁物5分以内の簡単料理
関連キーワード
カレー うどん こんにゃく めんつゆ
料理名
♡5分でリメイク ダイエットに カレーうどん風♡

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