オクラと茄子のしょうゆパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ナスは輪切りに、オクラは斜め切りに、ハムは食べやすい大きさに切る。
- 2 鍋に多めの湯を沸かし、塩大１を入れスパゲティーを規定の時間ゆでる。
- 3 フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニクをサッと炒め、①をしんなりするまで中火で炒める。
- 4 湯をよく切った②を③に入れ、しょう油を入れ混ぜ、塩で味を調える。
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ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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