鶏肉の中華天ぷら レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 鶏肉は一口大の薄いそぎ切りにして、☆で下味をつける。
- 2 ★は青のり以外まず混ぜ合わせてから、青のりを加えて衣にする。
- 3 ①に②の衣をつけ、１７５度の揚げ油で３～４分カラりと揚げる。
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- 鶏むね肉
ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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