バリバリ☆ボリボリ♪食感が楽しいサラダ レシピ・作り方

バリバリ☆ボリボリ♪食感が楽しいサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ちゅろす1972
ちゅろす1972
箸で崩しながらバリバリ食べちゃってください!野菜もタップリとれてヘルシー♪子どもにも大好評でした◎

材料(4人分)

作り方

  1. 1 (野菜をそれぞれ食べやすいようにカットする)
    きゅうり→千切り
    水菜→3cm位のざく切り
    玉ねぎ→薄くスライス
    トマト→一口大に
    大葉→細めの千切り
  2. 2 玉ねぎ、大葉は5分程、水にさらしたら、しっかり水気を絞る。
  3. 3 大皿にきゅうりと水菜を敷き、皿うどんの麺を軽くほぐしてのせる。
  4. 4 トマトをまわりに散らして、玉ねぎ、大葉をのせたら、出来上がり!
  5. 5 ドレッシングはお好みで・・・(我が家はごまドレにしました!)

きっかけ

ガッツリサラダを食べたかったので!

おいしくなるコツ

野菜の水気が麺を柔らかくしてしまうので、食べる直前に盛り付けてください!

  • レシピID:1560006165
  • 公開日:2013/05/14
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カテゴリ
サラダうどん
関連キーワード
皿うどん サラダ ガッツリ ヘルシー
料理名
サラダ
ちゅろす1972
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