超カンタン！鮭と野菜の炒め蒸し レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
野菜を切る
人参：薄切り
玉ねぎ：薄切り
小松菜：食べやすい大きさ -
2
フライパンにオリーブ油をひき、中火で炒める
-
3
鮭をひっくり返しながら、
塩・コショウをふる
-
4
玉ねぎが透明になってきたら、小松菜の葉を加え、酒を入れ、蓋をして中火で蒸す
-
5
水分がとび、鮭に火が通ったら完成
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- カテゴリ
- 鮭全般
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- 超カンタン！鮭と野菜の炒め蒸し
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