おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
牛肉
牛肉薄切り
レシピ詳細
極上飛騨牛リブロースとシャキリ野菜のサラダロール レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
楽天出店店舗:飛騨牛 極Kiwami
楽天市場
野菜たっぷりで極上霜降り飛騨牛リブロースもヘルシー。
ソースを変えることでいろいろ楽しめますよ。
材料(4人分)
飛騨牛リブロース
320g 4枚
レタス
2枚
玉ねぎ
1/2個
アスパラ
3本
ニンジン
1/2本
きゅうり
1本
セロリ
1/3本
プチトマト
4個
白ねりごま
大さじ3
豆板醤
大さじ1/3
しょうゆ
大さじ1と1/2
さとう
大さじ1/2
おろしにんにく
一片
しお
少々
だし汁
少々
作り方
1
飛騨牛リブロースをご用意ください。
2
お肉は広げて軽くしゃぶしゃぶに。水気はクッキングペーパーでとっておく。
3
キュウリ ニンジン セロリは全て千切りに。レタスはお肉に合わせたサイズに。オニオンはでできるだけ薄くリングにスライス。氷水にさらしてパリッとさせておく。
4
アスパラはお好みにゆであしらいに使います。
5
調味料をよく混ぜ合わせて特製ごまソースの完成。ヘルシーなやさいとしゃぶしゃぶ肉によく合う簡単なソースですよ。
6
よく水気をきった野菜を飛騨牛リブロースしゃぶしゃぶで巻いていきましょう。巻いたら斜め半分に切ってアスパラとリングにスライスしたオニオンをあしらって完成。ごまソースをたっぷりかけて。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
とにかく野菜とお肉の水分をよく切ること。これ大事。
きっかけ
極上霜降り飛騨牛をあっさりと食べるには野菜と同時にとることでヘルシー。
公開日:2012/09/28
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
牛肉薄切り
このレシピを作ったユーザ
楽天出店店舗:飛騨牛 極Kiwami
楽天市場
種付けから出荷までを、地元飛騨古川で一貫生産の自家牧場で行い、出荷された牛の健康状態や生立ちを完全に把握でき全頭検査を行うことで確かな自信を持って提供しています。飛騨の風土の育てたブランド飛騨牛はサシは適当でやわらかく鮮やかなピンク色。途端豊潤な味わいを醸し出す。とろける極上の贅沢をお楽しみください。 購入は
http://item.rakuten.co.jp/hida-gyu/blocktyo/
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
牛肉薄切りの人気ランキング
1
位
簡単おいしい!我が家のチンジャオロース(青椒肉絲)
2
位
★子供大好きレシピ★焼肉のタレ利用/簡単チャプチェ
3
位
簡単 ホットプレートでペッパーランチ風
4
位
ご飯がすすむ!牛肉とたまねぎのオイスターソース炒め
5
位
すき家風の牛丼!!⭐*゜
6
位
牛肉と野菜の甘辛醤油炒め
7
位
すき焼き風うどん~あったかいんだからぁ♪
8
位
お子様向けのお味♫ウチの青椒肉絲
9
位
牛肉とピーマンと玉ねぎのオイスター炒め
10
位
簡単ご飯が進む♪牛バラ肉と玉ねぎの焼肉たれ炒め♡
牛肉薄切りのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
えのき
2
位
豆腐
3
位
ストウブ
4
位
ちくわ
5
位
棒棒鶏
6
位
ずぼら
7
位
じゃがいもガレット
8
位
うどん
9
位
味噌汁
10
位
酒
公式ファンページ新着レシピ
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
ピザ風ミニパイ
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
ソースを変えることでいろいろ楽しめますよ。