☆きのこたっぷりヘルシーカレー☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
まいたけ、しめじは石づきを切り落とします。
たまねぎはくし形に、じゃがいもとにんじんは皮をむき乱切りにします。 -
2
鍋に①と水を入れ火にかけます。
沸騰したら中火にし、しょうゆを加えて煮込みます。 - 3 じゃがいもに火が通ったらカレールウを加えて混ぜながらルウが溶けるまで煮込みます。
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- しめじとまいたけのカレー
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油を使わないのでヘルシーです!(^^)!