ゴーヤで一品 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤの種を取り除き、薄くカットする

2. 2

   フライパンに胡麻油をひき、ゴーヤを炒める

3. 3

   めんつゆ、砂糖を加えてゴーヤが食べやすい硬さになるまで炒める

4. 4

   火をとめ、鰹節、ごまを加えてあえて完成！