萌やしand牛バラ炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンで/牛脂+バラ肉+牛乳大さじ3+分量外ローリエで30分揉み込み下処理したものを炒め/醤油で味付/サラにとる/同じフライパンでモヤシを炒めサラにとる
- 2 肉にレモン果汁+オニオン塩をふりかける+焼肉のたれをかける/
- 3 ドリンクは牛乳と一緒に頂きました♡
きっかけ
高たんぱくnaメニュー ⭐動物性タンパク質の牛バラ肉&牛乳 植物性タンパク質のモヤシ⭐
おいしくなるコツ
□熱い間に頂きました♡□レモン果汁でさっぱり+焼肉のたれでコク□米牛バラ肉だったので牛乳+ローリエ+牛脂で30分揉み込み下処理しました□
- レシピID:1550020082
- 公開日:2022/03/15
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません