お弁当用〜いんげんのソテー レシピ・作り方

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ひよこピッピ
いんげんの歯応え好きです
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

いんげん(冷凍)
6本
塩コショウ
少々
油
小さじ1

作り方

  1. 1
    いんげんは、食べやすい
    大きさにカットする

    小さいフライパンに
    油をしき、カットした
    いんげんを入れ
    塩コショウで
    炒めて、できあがり
  2. 2
    メインのおかず(肉)が
    しっかり味が付いている
    ので、いんげんは
    シンプルに味付け
    しました
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バターで炒めて、醤油を少々もいいですね

きっかけ

お弁当おかずレパートリー

公開日：2021/03/31
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関連情報

カテゴリ
いんげん5分以内の簡単料理緑系のおかずお弁当 おかず 野菜お弁当のおかず全般

このレシピを作ったユーザ

ひよこピッピ 簡単で美味しい、いろんな料理を作ってみたい 美味しくできた時は、本当に嬉しい(๑˃̵ᴗ˂̵) 日々挑戦〜p(^_^)q

つくったよレポート（ 2 件）

2021/10/20 06:31
つけ合わせにしました♪茹でるよりもお豆の味が濃くてホクホクでした♡ お弁当に残すつもりがみんなで食べちゃいました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ありがとうございます♡♥︎
おるがん
いんげんいいですねgood‼︎とっても美味しそうに ソテーされてます‼︎いんげん美味しんですよね〜♡ 今日もいっぱい嬉しいつくレポありがとうございます♡
2021/07/14 08:14
おはようございます　今朝も元気に美味しいお弁当作って持たせてあげられたかなぁ　私は夕飯の付け合わせに美味しくいただきました　誰か私にもお弁当作ってぇーごちそう様
ビッグさん
おはようございます♪♪ 付け合せにいいですね♪作って下さり ありがとうございます\(//∇//)\ やっと晴れてきました☀️今朝は 洗濯干しで大忙しです(汗)

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