サバのフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 サバは頭としっぽを取り3枚におろします
-
2
骨抜きで骨をとって身を4つに切ります
余分な水分をキッチンペーパーてとって塩こしょうします - 3 小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけて、油でキツネ色になるまで揚げたら出来上がりです
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