【離乳食・幼児食】タラの野菜ソース蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
- タラ（骨なし） 1切れ
- ニンジン 1切れ
- カボチャ 1切れ
- マヨネーズ（あれば幼児用） 小さじ1
作り方
-
1
ニンジンとカボチャは茹でてすりつぶす。（時間がないときは生のまますりつぶす。後で蒸すので火はその時に通ります。）
- 2 1にマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。
-
3
タラをアルミホイルの上に置き、その上に混ぜ合わせたものをのせる。
- 4 魚焼きグリルで7、8分蒸し焼きにする。
- 5 アルミホイルから出してほぐしたら完成。
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