つるむさらきのピリ辛サラダ レシピ・作り方

つるむさらきのピリ辛サラダ
  • 5分以内
★ままや★
★ままや★
ネバネバ食材で健康に

材料(1人分)

作り方

  1. 1 つるむらさきを沸かしたお湯で1分さっと茹で冷水に取る
  2. 2 シリコンスチーマーでしめじを1分加熱する
  3. 3 1を細かく刻んで2のしめじを入れ、輪切りタカのツメと塩麴とオリーブオイル混ぜたものと和えて冷蔵庫で1時間以上置く

きっかけ

つるむらさきは粘りが出るまで刻んでください

  • レシピID:1550011262
  • 公開日:2017/06/11
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つくったよレポート(1件)

  • みーちゃん6914
    みーちゃん6914
    2017/08/28 21:40
    つるむさらきのピリ辛サラダ
    塩麹のシンプルな味付けですが、鷹の爪がアクセントになっていてイイですね!
    細かく刻んだツルムラサキの粘りで食べやすく、美味しくいただきました♪

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