かぼちゃとじゃがいもと鶏ささみのサラダ レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
-
1
かぼちゃはちょっと大きめの３㎝角、じゃがいもは２㎝角ぐらいにカット。
鶏ささみは１口にカットしてください。 -
2
蒸し器に水を張り、かぼちゃとじゃがいも１０分蒸し、鶏ささみを入れ中火強で５分蒸します。
蒸したらあら熱を取っておいてください。 - 3 ボールにマヨネーズ、豆乳（牛乳でも可）、粉チーズ、ガーリックパウダーを混ぜ合わせ、あら熱が取れた蒸したかぼちゃ、じゃがいも、鶏ささみを入れ混ぜ合わせます。
-
4
最後に塩コショウで味をととのえて出来上がり。
かぼちゃの大きさでマヨネーズは調整してください。
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