白菜と人参のヨーグルトサラダレシピ・作り方

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レシピID: 1550008301
甘酒ヨーグルトドレッシング

材料（２人分）

白菜: 2枚

人参: 1/4本

リンゴ: 1/2個

塩麹: 大１弱

甘酒ヨーグルトドレッシング: 大３

作り方

1

白菜は細切りに、人参は千切りにする。塩麹を加えて強めにもみ、5分くらい置く。出てきた水気を絞る。
2

りんごは皮をむいて芯と種を取りイチョウ切りにする。すぐ食べないときは塩水（分量外）にくぐらせておく
3

1と2を合わせ甘酒ヨーグルトドレッシングで和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パクパク食べちゃいます（笑）

公開日：2013/12/11

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カテゴリ: 白菜にんじん

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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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