ゴーヤとトマトのはちみつ入りジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- トマト氷 1個
- ゴーヤ 3センチ
- 水 150cc
- はちみつ 小2
作り方
- 1 ゴーヤは縦に切って、綿と種をスプーンで丁寧に取り除き、適当な大きさに切る
- 2 ミキサーに他の材料も加えて、なめらかになるまで撹拌する
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yantasan
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