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サバ缶とジャガイモピーマンの醤油麹にんにく炒め レシピ・作り方
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約15分
100円以下
yantasan
お出かけで忙しくて買い物に行けず…困った時に頼りになる缶詰レシピです(笑)
材料(3人分)
じゃがいも
2個
ピーマン
2個
サバ缶
1缶
(サバ缶の汁
大3)
醤油麹
大1
鶏がらスープの素
小1/3
おろしにんにく
チューブ2㎝
ごま油
大1弱
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作り方
1
ピーマンは種とヘタを切り落とし、横方向に細切りにする。
2
ジャガイモは皮をむいて千切りにする。
3
ごま油を熱し、おろしにんにくを炒める。香りが出たら1と2を入れて炒める。
4
油が回ったら、サバ缶を入れほぐしながら炒め、缶汁を加えてふたをして蒸し焼きにする。
5
汁けが少なくなったら鶏がらスープの素、醤油麹を加えてさっと混ぜ合わせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お出かけで忙しくて買い物に行けず…
公開日:2013/08/19
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yantasan
手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました~よかったら遊びに来てね。
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