糸こんにゃくたっぷりの肉じゃが レシピ・作り方

糸こんにゃくたっぷりの肉じゃが
  • 約1時間
  • 500円前後
とうすけ
とうすけ
糸こんにゃくでボリュームアップした肉じゃがです。

材料(4人分)

  • 牛肉切り落とし 200g
  • 糸こんにゃく 300g
  • じゃがいも 4個
  • 冷凍いんげん 100g
  • 玉ねぎ 1個
  • 300cc
  • 和風だしの素(顆粒) 小さじ1杯
  • 大さじ4杯
  • みりん 大さじ2杯
  • 砂糖 大さじ1杯
  • 醤油 大さじ3杯

作り方

  1. 1 糸こんにゃくは食べやすい長さに切った後、お湯をかけて、水気をきります。
  2. 2 牛肉は一口サイズに切ります。じゃがいも、玉ねぎは一口サイズにカットします。冷凍いんげんは解凍しておきます。
  3. 3 じゃがいもは水に漬けてから10分後に取り出し、水気をきっておきます。
  4. 4 熱した鍋に油をひき、牛肉を炒めます。色が変わったら、じゃがいも、玉ねぎを入れて、よく混ぜます。
  5. 5 野菜に火がとおったら、水、酒、砂糖、みりん、和風だしの素、糸こんにゃくを入れて、沸騰させ、あくを取り出します。あくがなくなったら蓋をして弱火にします。
  6. 6 10分後、醤油といんげんを入れて、よく混ぜたら、また蓋をして5分したら完成です。

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  • レシピID:1540023483
  • 公開日:2020/11/03
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カテゴリ
肉じゃが玉ねぎじゃがいも牛肉薄切り糸こんにゃく
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つくったよレポート(5件)

  • makura-s
    makura-s
    2020/12/14 11:54
    糸こんにゃくたっぷりの肉じゃが
    糸こんにゃくにも味がしみていてとっても美味しかったです。
  • うろちょろ
    うろちょろ
    2020/11/11 08:22
    糸こんにゃくたっぷりの肉じゃが
    ヘルシーでおいしい♪
    ごちそうさまでした(^人^)
  • もは吉218
    もは吉218
    2020/11/09 15:13
    糸こんにゃくたっぷりの肉じゃが
    美味しかったです
    ありがとうございました!
  • よく寝てよく眠る
    よく寝てよく眠る
    2020/11/07 16:53
    糸こんにゃくたっぷりの肉じゃが
    糸こんにゃくに味がしみて、美味しくいただきました。

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